CARACTERÍSTICAS


Set de bolas chinas para trabajar la musculatura del suelo pélvico. Incluye unas bolas internas que, con el movimiento ayudan a reforzar los músculos vaginales.

Gracias a estas bolas podrás fortalecer y mantener tonificada tu musculatura vaginal.

Medidas: 16 cm. de longitud total x 3,2 cm. de diámetro máximo.

Peso: 54 gr.

Material: Silicona.

Color: Rosa.

Instrucciones de uso:

Lavar las bolas antes de su uso con cualquier jabón corporal (el que utilizas para la ducha o para lavar las manos) y dejarlas secar al aire antes de guardarlas.

Echar una gota de lubricante y esparcirlo por la bola, introducirla en la vagina con el hilo de silicona hacia fuera y sujetarla con los músculos internos de la vagina, realizar los ejercicios estando de pie y mejor efectuando algún tipo de movimiento (mientras se realiza alguna tarea doméstica o caminando).

Si se cae al principio no hay que preocuparse, volver a introducirla e insistir (es normal que la vagina intente expulsar cualquier cuerpo extraño...), el primer día realizar los ejercicios durante 3 ó 5 minutos para ir aumentando el tiempo día a día hasta los 20 ó 30 minutos (que es el tiempo diario aconsejable).

Es muy importante realizar los ejercicios a diario, sobre todo al principio, hay que tener paciencia ya que se empiezan a notar los resultados al cabo de un mes y medio o dos meses.

Lavar siempre las bolas después de usarlas y dejarlas secar al aire antes de guardarlas.